Maistas

Epic sąrašas 37 pinigus taupančių Vegetaro Padėkos receptų

Epic sąrašas 37 pinigus taupančių Vegetaro Padėkos receptų

Susirūpinę dėl didžiulio Padėkos šventės šiais metais? Galbūt laikas šiek tiek galvoti už dėžutės ribų, o galbūt ir už paukščio.

Didžiausia bet kokio Padėkos vakarienės kaina paprastai yra kalakutiena. Taigi, šį vakarėlyje patekę vegetarai, galite išsaugoti ryšulį.

Jūs tikriausiai sakote: "Galiu galvoti apie vegetariškus šonus ir desertus, bet kaip apie valgyklą?" Mes padavėme 10 vegetariškų patiekalų Padėkos metu, taip pat keletą užkandžių ir pusių, kurių galbūt neturėjote, įskaitant daug veganų ir be glitimo (GF), kad galėtumėte patenkinti visus savo šeimos narius. Dauguma receptų naudoja sezoninius ingredientus, kurie paprastai yra pigesni, ir jūs galite sutaupyti dar daugiau pinigų, naudodami šias strategijas, kad sumažintumėte savo bakalėjos sąskaitą.

Nesvarbu, ar nuspręsite visiškai praleisti kalakutiją, ar tiesiog pridėti keletą daržovių patiekalų į savo paplitimą, turėsite mėgautis tokiais vegetariškais "Thanksgiving" receptais.

Vegetariškos užkandžių pasveikinimo dienos

Skrudintos delikatinės skvošas, granatų ir arugulio salotos: Šios sezono salotos iš "Cookie" ir "Kate" skleidžia sveiką spalvą ir puikiai tinka jūsų maistui. (GF)

Kreminė skrudinta rutabaga ir pastinakų sriuba su kiškiu ir kokoso "bekonu": Jūs negalite sugalvoti skrudintų daržovių, o unikalūs šios srities ingredientai iš "Choosing Raw" tikrai užtikrinsite, kad patiekite labiausiai ypatingus patiekalus ant jūsų stalo. (GF; veganas)

Šveicarijos šparagai ir lytiniai grybai: Nors šis sąrašas pateikiamas kaip "Dishing Up the Dirt" pusryčių daiktas, šie mieli maži puodeliai puikiai tinka kaip vakarienė. (GF)

"Acorn squash" ir obuolių sriuba: "Happy Herbivore" sako, kad ši sriuba yra "kaip obuolių pyragas dubenyje". Ar reikia daugiau pasakyti? (GF; veganas)

Kvinoja + saldžiųjų bulvių pyragas: Iš "Pink Peppercorn" šie traškūs pyragai yra "pakrauta su kvinojomis, saldžiųjų bulvių, rudųjų ryžių, špinatų ir džiovintų spanguolių". Puikiai tinka užkandoms! (GF; veganas)

Greitas juodasis pupelių ir saldžiųjų bulvių čili: Jei norite, kad kažką verdant, kol dirbate su kitais patiekalais, šis Vegetušų valgomojo troškinys gali būti tik bilietas. (GF; veganas)

Įdaryti portobello grybai su skrudinta raudonųjų paprikų kauliukais: Jūs tikrai negalite jaudytis su įdaru grybais. Pridėkite išgalvoto kokliuko, panašaus į šį "Vegangela" receptą, ir jūs visi esate pasiruošę! (GF parinktis; veganas)

Karamelizuotas svogūnas ir morkų sriuba: Šią paprastą pomidorų pyrago sriubą būtų lengva padaryti anksčiau - o spalva tiesiog sulaukia rudenį. (GF; veganas)

Skrudintos morkų salotos su arugula, ožkos sūriu ir traškučiais česnakais: Traškūs česnakai? Pasakykite ne daugiau: mes norime "Patty's Food" salotos ant mūsų stalo. (GF)

Veganų špinatų artišokų panardinimas: Atostogos nebus baigtos be panardinimo. Išbandykite "One Green Planet" sveikesnį klasiką. (GF parinktis; veganas)

Vegetariškos padėkos dienos

Butternut skvošas ir porai risotto: "Meilės ir citrinų" "Padėkos risotto" puikus patiekalas ar patiekalas. (GF; veganas)

Šventinis nykštukinis pyragas: "Dreena Burton" pyragas, pagamintas iš avinžirnių, špinatų ir skonio pagardų? Kalbėkitės apie gražų jūsų stalo pagrindą! (GF parinktis; veganas)

Stiklo lentos graikinių riešutų kepsnys: Kai žinomas maisto dienoraštis "Oh She Glows" teigia, kad receptas užima 10 populiariausių visų laikų, geriau atkreipti dėmesį; šis kepsnys gali tiesiog tapti jūsų nauja "go-to" patiekaliu. (GF parinktis; veganas)

Moliūgų raudonėliai su rudojo sviesto padažu ir pekanomis: Jei šio "Julia's Album" recepto pavadinimas nepadaro burnos, mes manome, kad geriau patikrink savo pulsą. (Ir jei jūs padarysite tai savo likusių moliūgų iš Helovyno, tai yra ir pigiai!)

Kepta kukurūzų skvošas ir sūrio polenta: Kreminiai ir sūrio šalavijas, pagaminti iš traškios plutos? Užsiregistruokite į šį patiekalą iš "Food & Wine". (GF)

Gluteno neturintis daržovių pyragas: Puodo pyragas yra bendras komforto maistas - ir ši veganų ir be glitimo versija nuo She Let Them Eat Cake leis žmonėms su dietiniais apribojimais jaučiasi namuose. (GF; veganas)

Špinatai ir ricotta strudelas su avižolėmis: Spinach + ricotta + filo tešla = garantuotas minios mėgėjas iš "Amuse Your Bouche".

Vasaros skvošas ir portobello grybų lasagna: Visi myli lazaniją. Ir šis žolelių paimtas išvaizda tiesiog nuostabus.

Nestandartinis veganų kokosas: Nors Ricki Heller įspėja, kad šis švelnus patiekalas gali užtrukti, ji žada, kad galutinis produktas bus vertas pastangų. (GF; veganas)

Moliūgai, įdaryti su quinoa, butternut skvošas ir spanguolėmis: Jei esate pristatyme, tada ieškokite ne daugiau nei šios įdaryti moliūgai iš "Denver Post". Kai juos įdėsite ant stalo, jūsų svečiai bus nedelsiant pamiršti, kodėl jie kitu metu norėjo kalakutienos! (GF; veganas)

Vegetariškos padėkos dienos

Prancūziškos duonos įdaryklos su šveicariškais ir karamelizuotais raudonaisiais svogūnais: Palikite viryklę dėžėje; tai "Oh My Veggies" įdaras yra ten, kur jis yra!

Bulvių pirštai su česnakais citrinos aioli: "Picky Cook" sako, kad šios bulvės "yra priklausomos ne tik nuo jūsų drąsiausios vaizduotės" - ir kažkaip mums sunku patikėti jai.

Klevo, balzamiko ir citrinos briselio daigai: Jei niekada nenusileidote už nuotraukas iš briselio drobių, tada jūs tikriausiai nematėte šio "American Bite" recepto. (GF; veganas)

Išvalykite žaliosios pupelių troškintuvę: Jūs turite turėti žaliosios pupelės puodą - bet jums nereikia turėti mažiau nei sveikų riebalų, grietinėlės ir miltų, kad eiti su juo. Išbandykite šią švaresnę versiją iš "Detoxinista". (GF; veganas)

Naminis spanguolių padažas su baltojo vyno: Jūs niekada nebematysite spanguolių padažo iš kanopos po to, kai sukursite savo. Mes manėme, jog "Eat the Love" versija su baltojo vyno skamba intriguojanti! (GF; veganas)

Karamelizuoti svogūnai, grybai ir gruyere tartlets: Mes nežinojome, ką darė Tartlet prieš pamatydami šį "Brown Eyed Baker" receptą - tačiau, pamatę nuotraukas, jaučiame, kad bandysime juos labai greitai.

Ištraukite be glitimo vakarienės ritinius: Jūsų svečiai ketina laukti vakarienės ritinėlių - tai kodėl gi neuždirbti šių iš "My Gluten Free Kitchen"? Ji žada, kad jie skonis kaip tikras dalykas! (GF; vegano parinktis)

Kreminės kalyklos gratinas: Kailis vis dar yra ir teisingai: jis maistingas ir skanu. Mes negalėtume pavadinti šios krevetės iš Oui, Chef sveikas - bet tai tikrai atrodo yummy. (GF)

Skrudintos žiedinių kopūstų salotos su aštraus padažu: Patalpinkite jį su šia aštraus (ir švelnus) pusės salotomis iš "Healthful Pursuit". (GF; veganas)

Moliūgų ir šalavijas risotto: Mes negalėjome atsispirti sąrašo papildomam risototui, nes ... PUMPKINS. Ir šalavijas. Iš vieno ingrediento virėjo. (GF; veganas)

Įdaryti cukinijos su sūrio džiūvėsėliais: "Perpilta su artišokų širdimis, parmezano sūriu ir pušies riešutais". Vertimas? Mes esame prie šio lėkštelės iš mano receptų.

Bulvių košė, lydimas geriausias daržovių padažas: Jūs nemanote, kad mes pamiršome bulvių koše, ar ne? Na, čia yra keletas klasikinių "Food Network", taip pat keletas gražų "Umami Girl" padažu.

Veganų pasveikinimo desertai

Dauguma klasikinių desertų yra vegetariški, todėl mes laikomės šio posto GF ir veganų desertų.

Keturių ingredientų veganų moliūgų pyragas su kokoso plaktuku: Mums patinka dalykai su keturiomis sudedamosiomis dalimis, o mes taip pat ir lažiname. "Healthy Happy Life" šio klasikinio pasirodymo išvaizda yra gana lengva. (Veganas)

Klevo pekano pyragas: "Post Punk Kitchen" žada, kad jos be glitimo ir veganų pyragas yra "puikus pekano pyragas. Tvirtas pekano pyragas. Pekano pyragas, reikalaujantis pagarbos, kad garners pagirti. Su kietmedžio užuominomis iš klevo, blizgančio viršutinio ir karamelinio vidpadžio. "Parduodamas. (GF; veganas)

Veganų be glitimo obuolių traškučiai: Šilti obuoliai, prieskoniai ir traškios avižų drožlės reiškia, kad ši minimalus "Baker" obuolių traškumas yra privalomas. (GF; veganas)

Moliūgų prieskonių ryžių pudingas: "Allyson Kramer" receptas yra yummy alternatyva moliūgų pyragas - ir tai atrodo taip darn mielas tiems, vyno taurės! (GF; veganas)

Šiuolaikinis veganų obuolių pyragas: Mums patinka šis "Carrie On Living" obuolių pyragas šiuolaikiškas posūkis, ir tai, kad jis beprocentinis ir nepradės brangios krosnies vietos, uždirbs dar daugiau premijų taškų. (GF; veganas)

Malonu valgyti!

Jūsų posūkis: ar jūs pakeisite savo "Padėkos kalakuto" vegetarišką alternatyvą? Arba jūs įtraukiate bet kurį iš šių patiekalų kaip pusės?

Susan Shain, vyresnysis "Penny Hoarder" rašytojas, visada ieško nuotykių dėl biudžeto. Apsilankykite jos tinklaraštyje adresu susanshain.com arba pasakykite "hi on Twitter" @ susan_shain.

Rašyti Komentarą