8 "Smart" laiko valdymo strategijos "Insanely Busy College" studentams

Vienu metu kolegijoje dirbau tris darbo vietas, be viso kurso.

Kažkaip, nepaisant maždaug 60 valandų per savaitę dirbančių ne mokykloje, man pavyko gauti du A ir vieną B.

Yra daug studentų, kurie, kaip ir aš, žongliruoja atsakomybės ir streso tonas. Ir mes galime tai padaryti, nes turime vieną bendrą dalyką: tvirtus laiko valdymo įgūdžius.

Bet net jei nesistengiate subalansuoti kelias darbo vietas aukštesnėje klasėje, gali būti sunku likti mokymosi metu. Tarp besimokančiųjų, studijuojančių ir vis dar bandančių išlaikyti socialinį gyvenimą, tam tikru momentu galite jaustis kaip viskas pradeda kaupti.

Jei jums reikia kvėpuoti grynu oru, čia yra avarijos kursas, skirtas laiko valdymui kolegijos studentams. Tikimės, kad šie patarimai padės jums sėkmingai dirbti ir gauti koledže daugiausia naudos.

1. Rašyk viską žemyn

Kai jaučiate, kad turite milijoną dalykų, pamiršti atlikti užduotį turi įvykti. Tačiau koledže peržiūrėjimas gali padaryti lemiamą smūgį jūsų klasėms per semestrą.

Remiantis psichologinės mokslų studijos duomenimis, Naudojant rašiklį ir popierių, norint rašyti daiktus, vietoj užrašų ant nešiojamojo kompiuterio, padidėja atminties kaupimasis.

Studijų dalykai klausė paskaitų ir paėmė užrašus naudodamiesi įprastomis užrašų sudarymo metodikomis. Tyrėjai konstatavo, kad studentai, kurie paėmė longhand pastabas, atliko geriau, kai jie buvo išbandyti medžiagas.

Priežastis: studentai, kurie naudojo nešiojamus kompiuterius, dažnai transkribavo informacinį žodį žodžiui, o studentai, kurie paėmė užrašus, naudodami rašiklį ir popierių, apibendrino medžiagą ir parafrazavo. Skirtumas tas, kad pastaroji strategija lėmė gilesnį apdorojimą. Mokiniai, spausdinantys užrašus, dažnai beprasmiškai perrašė informaciją, bet dažnai nežinodami, ką jie rašė.

Kolegijos studentų laiko valdymo pamoka: užrašykite viską, ką reikia daryti ir kada tai reikia padaryti. Svarbios datos ir užduotys taps jūsų protu geriau. Jums bus mažiau tikėtina praleisti terminus ar egzaminus kaip rezultatą.

Apsvarstykite galimybę naudoti planuotoją. Nors "priminimų" programoje gali būti patogiau nustatyti priminimus "Google" kalendoriuje arba perspėjimus, juos lengva pamiršti, kol jie pasirodys jūsų ekrane.

Jums nereikia išeiti ir sumaišyti daugybę pinigų planuotojui. Štai kaip sukurti savo. Tai pigiau!

2. Prioritetas

Man patinka kiekvieną dieną pradėti užduočių sąrašą. Aš įdėjau aktualiausius elementus viršuje.

Nustatydamas pirmenybę, galiu tiksliai sužinoti, kas turi būti padaryta tą pačią dieną ir kas gali laukti rytoj, jei to nepasieksiu.

Pasibaigus dienai, aš perkeliu viską, kas nesugebėjo užbaigti rytdienos darbų sąrašo viršuje. Tokiu būdu aš pasilikiu tiesiai į kelią!

3. Diferencijuoti akademinį ir asmeninį laiką

Žinant, kada jums reikia susitikti su verslu, ir kai jums reikia (taip, reikia!), Norėdami maloniai pasimokyti, atliksite įprastą pusiausvyrą.

Kad išvengtumėte nuolatinio jausmo, kad esate vergas knygoms, Būtinai įsitraukite į įdomų laiką, kai planuojate tai.

Pvz., Aš neseniai paėmiau savanorišką kelionę į Savaną, Gruziją, su keliais bendradarbiais. Netikėta, taip, bet aš įsitikinęs, kad baigiau savo namų darbus anksčiau, kad galėčiau visiškai atsipalaiduoti, kai ten patekome. Turi daryti tai, ką turi padaryti!

Kita vertus, nesirinkite "Facebook", kol sėdi bibliotekoje. FOMO (baimės praleisti) yra tikras, bet jūs galite išvengti jo, kai tvarkote savo laiką. Gaukite savo studijas, kai to reikia, ir galėsite prisijungti prie smagių vėliau.

4. Balanso mokykla ir darbas

Jei esate toks pat kaip aš ir turite finansiškai remti save, kol esate mokykloje, turbūt dirbate ne visą darbo dieną arba visą darbo dieną. Ir taip, tai reiškia, kad kai esate ne mokykloje, tikriausiai esate darbe. Kaip jūs turėtumėte rasti laiko studijuoti?

Na, geriausias patarimas, kurį galiu duoti tvarkykite savo tvarkaraštį, kad dirbtumėte bent dvi dienas per savaitę. Jei manote, kad negalite to padaryti, atsineškite papildomą pamainą per vieną iš jau suplanuotų dienų. Darykite viską, ką galite padaryti, kad įsitikintumėte, jog turite bent dvi dienas.

Būkite kiek įmanoma produktyvesni per šias dvi dienas. Gaukite namų užduotis. Paimk paskaitas. Padarykite bet kokias pertraukas, kurių imate. Šių dienų negalima atsilaisvinti - per daug sunku iš jų atsigauti.

Kiek mes norime tikėti, kad mes gali daryk visa tai, realybe mes negalime. Tam tikru momentu kažkas turi duoti. Atsižvelgiant į tai, kad kolegija yra brangi investicija, jūsų mokyklos turėtų dirbti visada pirmenybę.

5. Gaukite pakankamai miego

Jūs galbūt girdėjote apie tai anksčiau, bet kai nesate pakankamai miego, jūsų smegenys neveikia visiškai.

Remiantis tyrimo, paskelbto 2013 m. Sausio mėn. Vaiko raidos tema, mokiniai, kurie gavo mažiau miego, nei įprasta, pranešė apie daugiau akademinių problemų kitą dieną negu jie padarė po įprasto miego lygio.

Priežastis? REM miegas leidžia jūsų smegenims rūšiuoti savo mintimis ir prisiminimais, organizuojant juos, kad būtų lengva juos pasiekti.

Be tinkamo REM miego, jūsų smegenys tampa netvarkingi.Dėl to sunku sutelkti ir išsaugoti informaciją, kai jums reikia, pvz., Kai esate klasėje ar mokosi.

Laiko valdymas yra tai, kaip maksimaliai išnaudoti kiekvieną minutę, kurią jūs skiriate užduočiai. Nepakankamas miegas gali tai trukdyti!

Nepriklausomai nuo to, kad visi "naktiniai" tikrai nėra gera idėja. Vieną naktį įkyrus visus savo mokymus, jūs mažiau tikėtumėte, kad visa tai išlaikysite, nes jūsų smegenys yra pernelyg dideliu greičiu ir tai pavargsta.

Norėdami to išvengti, suskirstykite savo studijas, kad vienu metu susikoncentruotumėte į vieną konkretų skyrių. Baigę savaitę ar pertrauką nuo egzamino, jau turėjote perskaityti visą medžiagą. Tada galite tą savaitę skirti, kad galėtumėte peržiūrėti ir tiksliai nustatyti, kur labiausiai kovoja. Sutelkimas į tuos konkrečius skausmo taškus yra daug lengvesnis nei bandymas sutelkti dėmesį į visą medžiagą vienu metu.

6. Būti lankstus

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos aš kada nors girdėjau, mano bosas sakė, kad tai gerai, jei nesibaigiate savo darbų sąrašo.

Dažnai žmonės pernelyg padidina darbą, kurį jie turi padaryti savo galvos, o tai reiškia, kad jausmas yra priblokštas ir įtemptas.

Būti gerai, kai pertvarkysite keletą dalykų. Darbų sąrašas ar tvarkaraštis turėtų būti gairė, o ne kažkas, ko verčia jus užbaigti.

Atminkite, kad jei jūsų užduočių sąrašas nebus baigtas iki dienos pabaigos, neturite nuosmukio. Rytoj yra dar viena galimybė ją sugadinti!

7. Nustatykite prioritetines studijas

Svarbu dalyvauti miesteliuose. Tai puikiai tinka atnaujinimui, o dalyvavimas padeda jums kurti ir kurti įgūdžius, kuriuos galite naudoti darbo jėgai.

Žinant, kad jums gali būti gundomas įsitraukti į daugybę papildomų pamokų - broliškumo, laikraščio, garbės draugijos ir gal net mezgimo klubo - tačiau sunku su jais susitikti.

Pasirinkite keletą dalykų, kurie iš tiesų sužadintų jūsų susidomėjimą ir eiti juos. Geriau turėti keletą, galintį sutelkti savo laiką ir energiją, o ne krūva, kurioje jūs iš tikrųjų nedalyvausite. Ar tikrai norėtumėte eiti į pokalbį ir paprašyti: "Taigi, pasakyk man apie savo patirtį Amerikos Marketingo asociacijos skyriuje savo mokykloje?" Jei jūs tik eidavote į du susitikimus, nes jūs pakabintas prie filmo klubo? Tikriausiai ne. Prioritetas gali padėti kurti įgūdžius, kuriuos galite naudoti ilgainiui.

8. Būti savimi

Tai labai gerai galėtų būti svarbiausias šio sąrašo punktas.

Nepamirškite pirmiausia apsistoti užsiėmimų metu. Tai reiškia, kad jei esate pavargę studijuoti 2 val. M. Ir norite miegoti, tada miegokite. Jei norėsite pailsėti per 30 minučių ir stebėtis prie lubų, visais būdais tai padarykite.

Darydamas tai, ko jums reikia padaryti, taps dėmesio centre ir protingas - tiesiog būtinai įvertinsite šių veiksmų padarinius ir atitinkamai pakeisite savo darbų sąrašą arba tvarkaraštį.

Padarius dalykus, kurie padės laimėti, bus labiau teigiamas požiūris į jūsų darbo krūvį, todėl per pusmetį bus sunkiau dirbti!

Jūsų posūkis: kaip jūs praktikuojate laiko valdymą kaip kolegijos studentą? Informuokite mus "Facebook" komentaruose!

Kelly Smithas yra "The Penny Hoarder" ir "Tampa" universiteto vyresnysis rašytojas ir įdarbinimo specialistas. Ji tikrai dėkinga, kad dabar ji turi tik vieną darbą.