Gyvenimas

Štai kodėl žiūrėdamas į sporto televiziją gali paversti savo vaikus netinkamais gėrimais

Štai kodėl žiūrėdamas į sporto televiziją gali paversti savo vaikus netinkamais gėrimais

Kai jūsų vaikas sudegins mažos lygaus beisbolo lauką, kuriame namuose važiuoja karšta diena, sporto gėrimai ir energetiniai gėrimai gali atrodyti kaip geras būdas išlaikyti jų hidrataciją.

Amerikos pediatrijos akademija sako, vėl galvok.

"Skinny" dėl sporto ir energetikos gėrimų

Sportiniai gėrimai gali turėti angliavandenių, mineralų ir kitų ingredientų, skirtų prakaitavimui prarasti elektrolitams pakeisti.

Energetiniai gėrimai gali turėti kofeino, ženšenio ir našumo didinimo ingredientų, kad išlaikytų sportininko ištvermę.

Tačiau šių rūšių gėrimai gali sukelti visokių problemų augantiems kūnams, įskaitant dantų eroziją, miego sutrikimus ir nutukimą.

Akademija teigia, kad vanduo "paprastai yra tinkamas pirmas pasirinkimas hidratacijai prieš, per ir po daugelio pratimų režimų".

Organizacija paprastai nukreipia tėvus nuo sporto gėrimų apskritai, tačiau pripažįsta, kad jie gali būti naudingi tiems vaikams, kurie ilgą laiką vykdo energingą veiklą.

Tačiau pediatrai teigia, kad "maisto papildai, kurių sudėtyje yra stimuliuojančių medžiagų, neturi vaikų ar paauglių mitybos".

Atrodo, kad paprastas sprendimas būtų tiesiog neleisti jūsų vaikams turėti energijos ir sporto gėrimų. Bet kaip tėvas žino, bandydamas nukreipti savo vaikus nuo populiarių produktų, kovojote su įprasta mūšiu prieš gana stiprų nemesis.

Reklama

Žiūrėkite bet kokį profesionalų sportinį renginį ir pamatysite daugybę sportinių ir energetinių gėrimų kompanijų, reklamuojančių savo produktus.

Naujas tyrimas, paskelbtas medicinos žurnale Pediatrija išnagrinėjo, kokius televizijos renginius šiuose kompanijose reklamuoja daugiausia.

Iš įvykių, kuriuos tyrė mokslininkai, Nacionalinė futbolo lyga turi daugiausiai maisto ir gėrimų rėmėjų, o po to - Nacionalinė ledo ritulio lyga ir "Little League".

Tyrėjai padarė išvadą, kad "sporto rėmimas dažniausiai naudojamas nesveiko maisto ir nealkoholinių gėrimų prekybai" ir kad "jaunimas per televizorių, susijusių su šiomis sporto organizacijomis, stebėjo daugiau kaip 412 milijonų kartų".

Kartą, kai jūsų jaunuolis nori užsiimti sportiniu ar energetiniu gėrimu, nepamirškite, kad tai yra tikimybė, nes jie matė skelbimus per televizoriaus žaidimą.

Jei nesate tikri, ar vengti šių rūšių gėrimų, pasitarkite su savo pediatru, kad galėtumėte patarti, kas tinka jūsų vaikui.

Ir atminkite, kad vanduo yra puiki alternatyva, ir daug lengviau paleisti.

Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji mėgsta skaitytojus pasakoti apie prieinamuosius būdus, kaip išlikti sveiki, todėl pažvelkite į ją į "Twitter" (@lisah), jei turite patarimą, kad galėtumėte pasidalinti.

Rašyti Komentarą