Tiesiog laiku vasarą: 5 įperkamos būdų, kaip pasireikšti odos vėžiui

Vasaros atėjimas. Tai reiškia piknikus, baseiną ir saulę.

Taip pat gerai praleisti laiką ant saulės poveikio.

Žinau, kad tai yra švelnus, liūdnas ir sunkumas, kurį reikia dėti kas porą valandų, bet verta tai apsisaugoti nuo odos vėžio.

Anot Amerikos Amerikos dermatologų akademijos, odos vėžys yra labiausiai paplitusi ligos forma JAV.

Iš tiesų apie 9 500 žmonių yra diagnozuotas odos vėžys kiekvieną dieną.

Gali būti odos vėžio sąmoningumo mėnuo, o odos vėžio fondas skatina žmones imtis priemonių siekiant užkirsti kelią tai, ką jis vadina "daugiausia gyvenimo būdo liga".

Labiausiai rimta odos vėžio formos melanoma labiau tikėtina vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau daugelis kitų rizikos veiksnių gali sukelti jo vystymąsi bet kurio amžiaus žmonėms.

Skrandžio vėžio fondas ir Amerikos dermatologų akademija siūlo nemokamas mokymo medžiagas, kurias tėvai ir mokytojai gali išmokyti vaikams apie tai, kaip svarbu apsaugoti save nuo žalingų saulės spindulių.

Net kūdikiams nėra imuniteto nuo saulės žalos. Naujos rekomendacijos JAV prevencinių paslaugų darbo grupėje rekomenduoja gydytojams pradėti konsultuoti tėvus dėl odos vėžio prevencijos vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus.

Iš anksto nustatant odos vėžį lengviau gydyti, todėl svarbu reguliariai stebėti.

Kur rasti prieinamą odos vėžio pasirodymą

Yra įvairių būdų rasti prieinamą odos priežiūros atranką šalia jūsų.

• SPOTme, Amerikos dermatologijos akademijos odos vėžio prevencijos programa, siūlo internetinę vietovių duomenų bazę visoje šalyje, kad galėtumėte gauti nemokamą odos vėžio patikrą.

Jei šiuo metu jūsų vietovėje nėra vietų, įsitikinkite, kad prisiregistruosite SPOTme pranešimams apie el. Laiškus, apie kuriuos bus pranešta, kai jums bus pranešta apie 50 sekundžių.

• Amerikos dermatologijos chirurgijos draugija taip pat turi internetinę duomenų bazę savo vietovėse.
• Nepelno organizacija "Skin Cancer Free" padeda žmonėms, kurie negali sau leisti visiško viso odos vėžio patikrinimo išlaidų.
• Gydytojų grupės, dermatologai ir ligoninių sistemos visoje šalyje siūlo nemokamą odos vėžio tyrimą gegužės mėnesį, skirtą odos vėžio sąmoningumo mėnesiui. Jei reikia daugiau informacijos, kreipkitės į vietinę ligoninę.
• "Medicare" neapima tikrinimų žmonėms, kuriems nėra odos vėžio simptomų. Tačiau tai apima patikrinimą, kai pacientas ar gydytojas yra susirūpinę dėl naujo odos augimo ar esamų kūno pokyčių.

Vienas iš geriausių būdų kovoti su odos vėžiu yra naudoti plačią spektrą (UVA / UVB) nuo saulės poveikio, kurio SPF yra 15 ar didesnė kiekvieną dieną.

Tačiau saulės spindulių kaina tikrai gali sudaryti. Išbandykite šiuos šešis patarimus, kad sutaupytumėte keletą dolerių.

Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji gyvena Floridoje, todėl ji visą laiką valosi nuo saulės spindulių.