Gyvenimas

Norite pakelti sveikesnį vaiką? Naudokitės šiais mitybos patarimais iš CDC

Norite pakelti sveikesnį vaiką? Naudokitės šiais mitybos patarimais iš CDC

Pirmieji pora metų vaiko gyvenimo gali būti nerimas skatina net labiausiai chill tėvams. Tai yra todėl, kad yra milijonas mažai ką suprasti.

Kaip sužinoti, ar ji per šilta ar per šalta?

Kaip aš turiu jį nuleisti į lovelę?

Ar turėčiau ją pasiimti ar leisti jai šaukti?

Kaip ilgai, kol jis pasieks kitą augimo ir vystymosi etapą?

Kūdikių ir mažų vaikų maitinimas yra jo pačių painiavos rinkinys. Gerai suprantantys seneliai, draugai ir svetimi mesti patarimus savo kelyje, bet kaip išsiaiškinti gerą informaciją iš dalykų, kad būtų gerai, ne taip gerai?

Jūs įtraukėte į ligonių kontrolės ir profilaktikos centrų medicinos specialistus.

Neseniai CDC pristatė naują svetainės skiltį, kurioje pateikiamos rekomendacijos ir patarimai dėl mitybos kūdikiams ir vaikams.

Svetainėje jau buvo daug patarimų apie maitinimą krūtimi, pašarų maitinimą ir bendrą maitinimą, tačiau šis naujas skyrius visus juos sutvirtina vienoje vietoje, kad būtų lengviau juos pasiekti. Tai apima viską, nuo vitaminų ir mineralų tipų, kuriuos jauni vaikai turi, kokius maisto produktus ir gėrimus skirti šešiems iki 24 mėnesių amžiaus.

Norint gilinti nardymą, kuris neapsiribos mitybos patarimais, rasite daugiau išteklių, kad sužinotumėte daugiau apie burnos ir maisto saugą, ir pasiimkite patarimus dėl tėvų globos.

Kuo vyresni vaikai, tuo sunkiau nugalėti blogus mitybos įpročius, kurie gali sukelti sveikatos ir pažinimo vystymosi problemas, todėl pradėkite kurti kietą mitybos pagrindą, kol jie yra jauni.

Kas žino? Jie gali net augti skaniai brokoliai.

Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji džiaugiasi, kad skaitytojai pasakoja apie įperkamus būdus, kaip išlikti sveiki, todėl žiūrėkite į ją "Twitter" (@lisah), jei turite patarimą, kurį norite pasidalinti.

Rašyti Komentarą