Aš išleisiu kavą ir sutaupysiu 500 $ per metus. Ar tu gali padaryti tą patį?

Labas, mano vardas yra Dana, ir aš priklausau kavai.

Arba ... buvau. Arba ... manau, aš esu, bet dabar susilaikau? Bet kokiu atveju, turėjau didžiulę kavos problemą, bet neseniai baigiau šalti Turkija paspauskite.

Leisk man paaiškinti, kaip tai padaryti didelis tai buvo.

Aš negalėjau pradėti savo dienos be kavos. Aš nenoriu, kad mieli, naujoviški puodeliai. Aš tai supratau negyvu akimis, snarlingu Negalima pasikalbėti su manimi, kol aš neturiu savo kavos kelias.

Tai apsunkino keliones keliuose. Jis dominavo mano rytoj. Tam reikėjo ekstremalių išvykų į maisto parduotuvę - "Starbucks" sustojo "laikyti mane".

Mano partneris, kuris nėra kavos girliandys ir atrodo, kažkaip sugebantis dalyvauti visais gyvenimo džiaugsmais sveiko nuosaikumo metu, netikėjo, kad tai pasiliks.

Jis paskatino mane, kai sakiau, kad bandysiu detoksikuoti savaitę. Kai per tris dienas įdėjau kavos virimo aparatą į savo "Goodwill" dėžę, jis pasiūlė, kad mes suteiksime tam tikrą laiką. Kai aš sumokėjau dvi savaites nemokamai kavos, jis buvo priblokštas.

Kai aš pralenkiau penkias savaites, mes padovanojome kavos virimo aparatą, o aš nežiūrėjau atgal.

Kiek sutaupysiu pinigų, sumokėdamas kavą?

Aš išgyvenau apie du mėnesius be kavos ar kofeino iš bet kokio šaltinio.

Kaip atsikratyti šio įtvirtinimo, mano diena, su kuria buvo susieta, yra atleidimas nuo masto. Sumažėjusios nuotaikos svyravimai ir nemiga daro mane apskritai laimingesni.

Be to, aš gaunu tą nuostabų pojūčio pranašumą visoms, kurių gyvenimą vis dar valdo juodakakis monstras.

Geriausia iš Penny Hoarder: aš išgelbėjau a toną pinigų.

Mano ypatinga priklausomybė buvo paprastas: ruošiau kavą namuose ir gėriau juodą. Aš einu per svarą per savaitę (plius nemokamas puodelis ar keletą iš biuro virtuvės).

Aš nebuvau ištikimas specialios prekės ženklo ar kepsnys, bet aš taip pat nevalgiau Folgerių. Aš pasirinkčiau arba Dunkin Donuts, arba pupelės iš mano vietos maisto parduotuvėje, kuri užtruko keletą dolerių daugiau už svarą.

Kad matematika būtų paprasta, tarkim, aš visada bėgu Dunkin.

DD "Original Blend" vieno svaro maišas kainuoja 8,99 dolerius. Vienu maišu per savaitę 52 savaitės per metus, tai yra 467,48 doleriai per metus prieš apmokestinimą.

Tai padovanojo apie du 16 uncijų kavos per dieną.

Praėjusiais metais, kai aš plaukiuosi, apie penkias keliones pernai turėjau pasiimti Grande Fresh Brewed Coffee iš oro uosto "Starbucks" kiekvienu būdu. Už 2,10 $ už kiekvieną, tai dar 21 $ už mano 10 kavinių kelionės.

Kadangi juodą lašą lengva paruošti namuose ir nemokamai biure, aš nuolatos nerandu kavos. Bet maždaug kartą per mėnesį galėčiau pateisinti kokią nors priežastį, norėdamas pasiimti puodelį Dunkin, "Starbucks" ar vietinėje kavinėje.

Maždaug po 2 dolerių pop, tai dar 24 doleriai per metus į diskretišką kavą.

Keletas savaičių kainavo daug daugiau - pavyzdžiui, kai buvau Niujorke ir kiekvieną rytą ir keletą po pietų (ir vieną vėlą naktį) nusipirkau didelę ledinę kavą iš Dunkin Donuts. Bet tai, kas yra aukščiau, yra bazinis lygis, taigi aš tvirtai laikysiu šiuos skaičius.

Tai reiškia, kad praėjusiais metais praleidau 512,48 dolerius už kavą, kad aš nebus išleisti šiais metais.

O mano dievas - tai visiškas papildomas atostogas. (Netikėk manimi? Patikrink mano 300 dolerių kelio kelionę dviem.)

brb ... naršyti kainos ir miegoti taikiai.

Ką daryti, jei kas rytą nenaudosite kavos namuose? Leiskite sužinoti, kiek galite sutaupyti, jei užkelsite kitus kavos įpročius.

Dienos kava "Convenience-Store"

Jei eisi su geriausias kainas degalinėse - kurią mes nustatėme kaip "Wawa" - kiekvieną dieną galite gauti 16-uncijos skardinę kavą už 1,45 USD.

Jei kasdien pasiimkite puodelį, kad galėtumėte dirbti penkias dienas per savaitę ir per metus pailsėti per dvi savaites, jūs išleidžiate 362,50 dolerius per metus - už vieną puodelį kavos per dieną.

Su mano dviejų puodelio per dieną įpročiu, tai būtų 750 JAV dolerių per metus. Ir, būkime sąžiningi, priklausomi nuo kava, kaip jūs, ir aš nesileisiu savaitgaliams ar atostogų dienoms, taigi tai bus daugiau kaip 1 058,50 USD.

Tai yra du atostogos.

Dienos kavos kavos gėrimai

Jei norite kačių ar espreso gėrimų, pagamintų iš meilės, tatuiruočių ir nepageidaujamų nuomonių apie poeziją, jūs tikriausiai praleisite daug daugiau, kad kasdien išsispręstumėte iš kavos parduotuvės.

Pavyzdžiui, jei perkate tik 4 dolerius už latą kiekvieną darbo dieną, jūsų kavos įprotis taps jums 1000 JAV dolerių per metus.

Jūs galite suprasti, kodėl labiausiai atsidavę tarp mūsų traukia savo skonio pomidorus, kad padėtų su pagrindiniu lašeliu.

Jei esate pasišalinęs impulsui ir nusipirkite kepykloje kiekvieną kartą, kai sustojote kavos, galite praleisti dar daugiau.

Vidutinis sandoris "Starbucks" yra 7,67. Atlikite tai kiekvieną darbo dieną ir paleiskite skirtuką nuo $ 1,917.50.

Trys atostogos!

Kaip aš išleidau kavą (deja, čia nėra paslapties)

Taigi, norėtumėte šiais metais praleisti tris papildomas atostogas. Arba investuokite 1900 dolerių. Arba pradėkite pagalbos fondą.

Bet kava rimtai sunku sumušti. Skanu. Jis jaučiasi gerai laikyti. Jis kvepia kaip močiutės meilė. Tai daro jūsų smegenų veiklą, kai manote, kad to negalėjo.

Jei norėtumėte išeiti, kad sutaupytumėte šimtus dolerių per metus ar tūkstančius komentarų, kurių negalima sugrąžinti, norėčiau pasakyti, kad aš atradau paprastą būdą tai padaryti.

Aš to nepadariau.

Nieko, ką aš padariau, yra nepaprastas, bet aš jums pasakysiu, kas mane išpranašavo.

1. Laikas ir nuosaikumas. Nors maždaug šešerius metus aš beveik nepraleidau kavos dienos, aš pradėjau sušvelninti savo įprotį dar ilgą laiką, kol aš visiškai išnyko.

Aš sustojo gerti kava vidurnaktį po kai kurių panikos priepuolių prieš dvejus metus.

Aš pjaunau save 5 val. kai aš pradėjau savo pirmą devynerių-penkių dienų darbo darbą šiek tiek daugiau nei prieš metus ir lėtai perėjo šią ribą iki maždaug 2 p. kol aš galėčiau miegoti per naktį.

Aš pradėjau pagaminti lengvesnę kava namuose, kai biuro kavos stiprumas pradėjo mane įtempti.

Tuo metu, kai nusprendžiau mesti, aš buvau iki dviejų vidutiniškai stiprių puodelių per dieną.

2. Tylenolis. Tai negalės atsitikti su tavimi, bet mano kūnas mane bausdavo atsisakyti kofeino. Per kelias valandas per dieną, ši viza buvo užrakinta tiesiai į mano šventyklas, galvos skausmas, aš buvau įsitikinęs, kad mano akys iškils tiesiai iš mano galvos.

Laimei, kofeino pašalinimas yra vienas iš paprastesnių ir greitesnių pašalinimų. Pirmąsias dvi dienas aš pasikliaujau stipria Tylenol, kad galėčiau susižaloti galvos skausmais, bet viskas buvo gerai.

3. Geras maistas ir pratimas (ar bent judėjimas). Kai turiu galvijų skausmą, vis tiek turėjau kovoti, kofeino trūkumo metu atrodė mieguistumas. Mano smegenys turėjo vėl priprasti prie realios energijos.

Tai buvo daugiausia laiko klausimas, bet aš tai spręsiu pirmąsias kelias dienas, valgydamas energiją didinančius maisto produktus, tokius kaip baltymai, sveiki grūdai ir lapinės žalumynės, kai jaučiau vangumą.

Aš labai nepasinaudojau fiziniais pratimais, bet kai mano kofeino valymas suklupo mane, greitas šurmulys aplink biurą ar ilgiau vaikščioti lauke paprastai buvo pakankamai papildyti.

4. Žolelių arbata. Žinau, kavos žmonės. Mes nekenčiame žolių arbatos žmonėms. Sėdi ant tų didžiųjų arkliu su valios ir subalansuoto gyvenimo. Egckas.

Bet, deja, aš dabar žolelių arbata.

Galutinis kliūtis atsisakyti kavos buvo įveikti įprotį. Šeštadienio rytais su šiltu puodeliu ir gera knyga. Po pietų su atostogomis elgiasi, kad jaučiuosi karšta.

Žolelių arbata užpildo šią tuštybę. Tai nėra priklausomybė, o tai yra pigiau nei kavos.

Plius, aš myliu vaizdas iš šio aukšto žirgo.

Tavo posūkis: ar bandai atsisakyti kavos? Kokia tau sunkiausia dalis?

Dana Sitar (@danasitar) yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji parašyta Huffington Post, "Entrepreneur.com", "Writer's Digest" ir kt., Bando humorą visur, kur tai leidžiama (o kartais ir to nedaro).