Prieš peršokdami į viešbučio baseiną, patikrinkite šį įspėjimą iš CDC

Galbūt norėsite mesti du kartus, prieš pradėdami vartoti kitą paplūdimį viešbučio baseine arba pasinerti į vandens žaidimų aikštelę. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai teigia, kad yra didelė tikimybė, kad vanduo bus daugiau nei paprastieji lėkštės ir makaronai.

Jūs tikriausiai galite atspėti, kur tai vyksta, tačiau leisk man tai išaiškinti.

Pasak CDC, nuo 2000 iki 2014 m. Vienas iš trijų su vandeniu susijusių ligų protrūkių įvyko viešbučio baseinuose arba kubiluose.

Šiandien paskelbta 14 metų viešųjų plaukimo vietų JAV studijų rezultatai. Tai parodė, kad daugumą ligų protrūkių galima atsekti į trijų tipų vandens dujas: Kriptosporidijus (taip pat žinomas kaip "Crypto") parazitas ir Pseudomonas ir Legionella bakterijos.

CDC sako, kad visi trys yra pakankamai ištvermingi, kad galėtų išgyventi baseino valymo dezinfekavimo priemones ir net chlorą, jei aplinka yra tinkama.

Pakalbėkime apie Kriptosporidijus pirmosios bakterijos. Jis plinta į baseinus, kai kas nors užsikrėtęs Crypto turi viduriavimą vandenyje, kuris tada patenka į kitų plaukikų burną.

(Aš žinau, kad tai yra labai didelis, bet pakabinti ten. Ši medžiaga yra svarbi, todėl jūs žinote, kaip išvengti susirgimų.)

Bendras baseino priedo chloras nesugriauna pakankamai greitai, kad žmonės nepatirtų žalos. CDC teigia, kad "Crypto" gali keletą savaičių sveikus žmones serga, sukelia pykinimą, vėmimą, skrandžio spazmus ir, žinoma, viduriavimą.

Pseudomonas ir Legionella bakterijos laikomos baseinuose, kubiluose ir vandens parkuose, kurie nebuvo tinkamai išvalyti. Kai mikrobų žydėti siaučiančiose plaukimo vietose, net stiprūs dezinfekantai gali jų neužmušti.

Negalima pasivaikščioti po parką, jei sergate bet kurios rūšies bakterijomis. Pseudomonas gali sukelti bėrimą ar plaukio ausį, ir Legionella gali sukelti gripo simptomus ir sunkią pneumoniją.

Vyresni nei 50 metų žmonės, dabartiniai ar buvę rūkaliai ir žmonės, serganti lėtinės plaučių ligos ar silpnėjusi imuninė sistema, dažniau serga Legionella nei jaunesni sveiki žmonės, sako CDC.

Būk saugus, kai plaukite

Kriptosporidijus, Pseudomonas ir Legionella yra nematomos plika akimi, taigi geriausia gynyba yra geras nusikaltimas. Štai, ką CDC rekomenduoja išlaikyti sveiką ir neleisti plisti ligų aplink visuomenines plaukimo vietas.

• Negalima patekti į vandenį, jei turite viduriavimą, ir neleisk savo vaikams plaukti, jei jie yra. Jei žinote Crypto yra viduriavimo priežastis, palaukite, kol praeis dvi savaites po to, kai sustoja plaukti.

• Negalima nuryti vandens visuomeninėse plaukimo vietose.

• Paimkite savo vaikus į vonios kambarį kas valandą ir nepakeiskite vystyklų šalia vandens.

• Pirkite nardymo baseino vandens bandymo juosteles ir nuplėškite vieną iš jų, kad patikrintumėte vandens sveikatą.

• Apsilankykite savo valstijos visuomenės sveikatos departamento interneto svetainėje, kad patikrintumėte baseiną, sūkurinę vonią ar vandens aikštelių tikrinimo rezultatus prieš maudydami.

Šie papildomi vandens saugos veiksmai gali atrodyti kaip vargo, tačiau jie verti, kad galėtumėte išlikti sveiki, kol jūs užsikemate.

O, ir nepamirškite apsaugos nuo saulės.

Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji džiaugiasi, kad skaitytojai pasakoja apie įperkamus būdus, kaip išlikti sveiki, todėl žiūrėkite į ją "Twitter" (@lisah), jei turite patarimą, kurį norite pasidalinti.