"Ei, ar tu gali padaryti man malonę?"
Jei esate davėjas ar mėgėjai, klausydami šių žodžių galite atsiųsti netyčinį drebėjimą žemyn jūsų stuburo - žinote, sunku pasakyti ne.
Dar sunkiau pasakyti "ne" žmonėms darbe. Mes visi norime, kad mūsų kolegos patiktų ir priimtų, tiesa?
Aš duodu jums leidimą nesustoti dirbti taip malonu.
Paprastai patenkate į įprotį duoti viską, ką turi, kad padėtumėte kitiems, tik tam, kad galėtumėte išdegti ar blogiau - tapti pasipiktinę visiems aplink jus.
Tačiau nekeiskite mano žodžio, nes "Harvard Business Review" smarties grįžta į mokslinius tyrimus.
Adomas Grantas ir Reb Rebele mokėsi įvairių sričių darbuotojams. Jie atrado žmones, kurie pateikia geriausius asmeninius ir profesionalius įnašus darbe yra tie, kurie nustato geras ribas ir laiko dirbti pagal savo tikslus.
Tyrėjai tai nurodo darbuotojai, kurie nuolat nuleidžia viską, kad padėtų savo darbuotojams baigti energijos išnaudojimą ir mažiau sugebėtų sutelkti dėmesį į savo darbo vietas.
Tai sukuria puikią aplinką nelaimingiems, nudegusiems darbuotojams - scenarijų, kuris turi įtakos visai organizacijai.
Iš esmės tai neproduktyvus darbo elgesys.
Kaip girdi tu darbe?
Svarbiausia, kad nebūtų be reikalo prisitaikyti darbo vietoje, yra supratimas, kur jūs patenkate į tai, ką Grantas ir Rebele vadina "dosnumo spektru".
Išnagrinėję, kaip apsisaugoti nuo pernelyg ilgo tai taip pat padeda sužinoti, kur yra jūsų kolegos.
1. Neapdorotas Givers
Šie žmonės laisvai laiko savo laiką, tačiau nenustato veiksmingų jų prieinamumo ribų ar apribojimų. Tai reiškia jie dažnai išnaudojami taip, kad negali padėti kitiems, kuris juos dar labiau pabrėžia ir sukuria žalingą ciklą.
2. Savigynai
Štai smagu vieta, kurią daugelis iš mūsų turėtų siekti pasiekti. Šie žmonės yra turtingi, bet taip pat nustato sau ribas, kad išvengtų perdegimo.
Veiksmingai valdydami emocinius ir fizinius išteklius, jie išlaiko savo sugebėjimą nuolat džiaugtis.
3. Rungtynės
Kai kurie žmonės parodo savo dosnumą prekiaujant su kitais. Pasak mokslininkų, šis sandorio metodas prideda mažesnę bendrąją vertę dosnumui, nes jūs nuolatos palaikote rezultatą.
Kita vertus, šis bruožas gali būti naudingas, kai jūs susiduria su kito tipo asmeniu.
4. Takers
Mes visi žinome ką nors, kas tvirtai imasi visko, ką gali gauti iš aplinkinių žmonių. Jūs norėsite kuo greičiau identifikuoti šių tipų darbuotojus - jie įtvirtins jūsų laiką ir nutekins jūsų išteklius akimirksniu.
Būkite Nicos - bet ne per daug
Aš kalbėjau apie tai, kad yra per daug gražu darbo vietoje ir kaip nustatyti savyje ir kituose donoriškumo bruožus, bet kaip tai padaryti praktikoje?
Ar aš rekomenduoju, kad rytoj atsidursite darbe ir atsitiktine tvarka atsikratysite savo kolegų darbo stalų ar sūkurysi žmonių?
Žinoma, ne (bet skamba įdomu ...)
Štai, ką tyrinėjimai baigiasi: Supraskite tai, kad kai jūs aukojote save save, tai atsiperka.
Jei galite sušvelninti išlaidas nustatydami ribas ir sužinoję savo ribas, jūs nebūsite tokie jautrūs išdegimui ar netapsite pasipiktinę savo kolegomis.
Aš suprantu, kad tai lengviau pasakyti nei baigta. Aš tai gavau, aš taip pat mėgstu žmonių.
Aš tikrai to myliu, kai žmonės aplink mane yra laimingi, todėl aš sunku pasakyti "ne" kolegialiems prašymams (Oi, gerbiam bendradarbiui, aš nenoriu tavo prašymai ...).
Manau, kad tai ateina iš ilgų freelancing istorijos, kur malonumas klientas gali pakeisti skirtumą tarp padoraus valgio ar rameno mėnesį.
Kita vertus, aš žinau save pakankamai gerai, kad suprastų, ar aš sakau "taip", kad viskas, ko nori, yra aukščiausio lygio tvarka.
Kai man reikia prislėgti savo dosnumo ir naudingumo, aš primenu save, kad aš ne tik esu savanaudis. Vienu metu sakydamas, kad naudos visiems, nes atsipalaidavęs rašytojas yra produktyvus rašytojas.
Saugokitės naujo darbuotojo permokėjimo gailesčio
Tai ypač sunku žmonėms, turintiems naujų darbo vietų, arba tiems, kurie tik atvyksta į darbo rinką, rinktis atgal į dosnumą.
Tai tikrai yra viliojanti sutikti su viskam, kas tau reikalauja, norint padaryti gerą įspūdį.
Deja, šis požiūris gali atmesti.
- Jūs esate pažeidžiamas Takers. Nepamirškite: "Takers" nori skirti tiktai visiems, o naujiems darbuotojams, kuriems gali būti sunku pasakyti, kad "neto" nėra ypač pažeidžiami.
- Jums gali atrodyti nenuosekli. Jei esate iš esmės sutikęs daryti dalykus, kad gautumėte savo darbuotojų patvirtinimą ir priėmimą, būkite pasiruošę sutikti su viskuo likusį laiką jūsų organizacijoje. Jei jūsų malonumas išsisuktų, žmonės stebės, kodėl staiga esate tokie atsipalaidavę ir nenori padėti.
- Jums gali atrodyti beprasmiška. Bendruomenių darbas yra populiari socialinės valiutos forma, tačiau ją lengva perimti toli ir galų gale atrodo, kad tiesiog bandote įgauti žmones kaip tu. Tai nepadės jus pradėti puikiai pradėti naują darbą.
Nesvarbu, ar jūs dešimtmečius dirbote toje pačioje darbo vietoje, tiesiog nusipirkote naują ar neseniai įsitaisę darbo jėgos nariai, šiek tiek laiko išsiaiškinsite, kaip valdyti savo dosnumą. Tai yra svarbi jūsų įmonės gero turto dalis, neprarandant jūsų sveikumo.
Tavo posūkis: kaip išvengti ištvermės generiškumo?
Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Ji prisiekia tuo metu, kai ji atnešė dovanas, nėra slaptas patvirtinimo pagrindas.
Rašyti Komentarą