Pinigai

Šie nemokami programos iš tikrųjų mokės jus praleisti tuos atostogų desertus

Šie nemokami programos iš tikrųjų mokės jus praleisti tuos atostogų desertus

Mano savikontrolė yra nekontroliuojama.

Ir pagal kontrolę turiu galvoje, kad neturiu. Ypač kai kalbama apie saldumynus. Kaip galite įsivaizduoti, atostogos man ypač sunku.

Saldžiųjų bulvių pyragas? Prašau dar vieną skiltelę. Namų įtūžis? Aš jį valgysiu, kol jaučiuosi blogai. Karamelinis pyragas? Neskaičiuokite likutinių ...

Tačiau šiais metais aš labai planuoju išsisukti nuo desertų stalo. Aš praleidau pastaruosius keletą dienų atsižvelgdamas į mano galimybes.

Žinoma, galėčiau atsiprašyti nuo stalo ir vaikščioti toli, toli. Arba galėčiau paslėpti savo vaikiškos spintelės gelmių, tik kartą, kai kas paskutinė trumpa dingo.

Arba galėčiau kažką padaryti šiek tiek daugiau normalu: Galėčiau apdovanoti save - grynaisiais ir dovanų kortelėmis - praleisti desertą.

Taip, jūs iš tikrųjų galite gauti sumokėti, kad prarasti svorį.

Aš pasidalinsiu su jumis keletą strategijų, kurias svarsto.

1. Vaikščiokite, žmogus

Kartais geriausia taktika išvengti bet kokios situacijos - tiesiog pasakyti "ne" ir pasitraukti. (Ar ne tai, ką mokė mus D.A.R.E.?)

Dėl šios priežasties aš atsisiuntė dvi programas, kurios man apdovanotų už mano atliktų veiksmų skaičių.

  • Pasiekimas: Tai programa, kurią galite prisijungti prie kitų programų, kad galėtumėte stebėti savo kasdienę veiklą.

Pavyzdžiui, "Hook Achievement" iki savo "Fitbit", "Garmin", "MapMyRun" arba "MyFitnessPal" (tarp daugybės kitų). Tai stebės jūsų veiksmus ir atlygins jums taškų. Kai surinksite 10000 taškų, pakeiskite juos už 10 dolerių dovanų kortelę. Apie 20 000 žingsnių prilygsta 50 taškų.

Šioje pastaboje turiu pasakyti, kad tai nėra greitesnis būdas užsidirbti pinigų, bet tai taip pasyviai, kad neprieštarauju. Be to, "Achievement" kas savaitę pateikia pažangos ataskaitas į mano pašto dėžutę, kuri skatina mane nuolat judėti.

  • Kapitalas: Pasiekimas jums moka, o su "Qapital" mokate sau. Tai programa, skirta automatiškai taupyti pinigus.

Atsisiųskite "Qapital" programą ir sukurkite taupymo tikslą sau. Tada nustatykite kai kurias taisykles. Vienas iš mano mėgstamiausių yra dienos žingsnio tikslas. Turiu paskyros rinkinį, kad, kai aš pasiekiu savo tikslą per 10 000 žingsnių per dieną, programa traukia 2 USD iš mano tikrinimo sąskaitos į mano "KAPITAL" taupymo sąskaitą.

Turiu pasakyti, kad programa yra įdomu naudoti - netgi šiek tiek įkyrus. Aš ją panaudojo praėjusią vasarą ir sugebėjo atsikratyti 700 dolerių maždaug penkis mėnesius atostogoms.

Eikite į priekį ir sukurkite malonų tikslą sau prieš Padėkos vakarienę, tada jaučiate daugiau motyvuotų pėsčiomis nuo tų desertų.

2. Padėkite save Gali Praleisti desertą

Kadangi aš turiu baisią savikontrolę, aš turiu šį neigiamą Nansio balsą, sakydamas: "Jūs negalite to padaryti. Atsisakyk ". Tai tinka viskam - nuo dviejų mylių važiavimo iki penkių svarų svorio pakėlimo, taip, praleidžiant desertą.

Bet kai aš senesni ir išmintingesnė (lol), šis balsas lėtai išnyksta. Be to, tai padeda, kai aš turiu kažką, su kuriuo dirbu, kaip pinigai. Jūs galite visiškai pažodžiui gauti užmokestį numesti svorio.

Šventės - puikus laikas prisiregistruoti prie "HealthyWage" paslaugų, kad galėtumėte atsiskaityti. "HealthyWage" leidžia jums statyti sau ir svorio netekimo tikslus. (Taip, su, pavyzdžiui, realiais pinigais.)

Pradėkite naudodami "HealthyWage Prize Calculator". Čia įveskite, kiek svorio norite prarasti (mažiausiai 10% pradinio svorio), kiek laiko jis užtruks (nuo šešių iki 18 mėnesių) ir kiek norėsite statyti (bet kur bus nuo 20 USD iki 150 USD per mėnesį). Tuomet skaičiuotuvas nustato jūsų kainos sumą.

Tada oficialiai pateikite savo statymą, sutikdami mokėti mėnesio sumą už iššūkį. Kai paspausite savo svorio praradimo tikslą (taip, kada!) Tu uždirsi savo premiją. Jei nepasieksite tikslo, pinigai eina link "HealthyWage".

Skaitykite keletą įkvepiančių "HealthyWage" istorijų čia prieš nustatydami.

Bye, Negative Nancy.

3. Išeik iš namų

Jei jums trūksta savikontrolės skyriaus, turiu pasakyti: tai gali ne būk geriausias patarimas. (Jūs suprasite, kodėl per sekundę ...)

Bet kokiu atveju atsisiųskite "Shopkick" programą. Tai viena iš mūsų mėgstamiausių "cash-back" apdovanojimų programų, nes jūs net neapsiribojote, kad užsidirbtumėte. Mūsų pačių Khiem Nguyen uždirbo beveik 400 dolerių dovanų kortelėse naudodamas "Shopkick".

Štai kaip tai veikia: Jūs uždirbate nelaiku užbaigus įvairias užduotis. Tai apima važiavimą į susijusias parduotuves (pvz., "Target", "Best Buy" ir "Walmart") ir nuskaitydami įvairių parduotuvių brūkšninius kodus.

Aš neseniai pradėjau naudoti programą, ir tai tikrai tampa žaidimu. Kiek elementų galiu nuskaityti Target? Kuris mane apdovanos geriausiais smūgiais?

Vienintelis klausimas? Aš pribloškiu visus gražius, blizgus gaminius, taip pat turi atsispirti impulsiniams pirkiniams.

Bet kai aš pasiekiu tam tikrą smūgį, galiu jį pakeisti dovanų kortelėmis. Šiuo metu aš žengiu į "Amazon" dovanų kortelę.

Nereikia nė sakyti, tai tapo įdomus žaidimas, kai aš turiu paleisti pavedimus. Ir tai gali būti įdomus būdas išvengti desertų pagundos ir išplėsti juodąjį penktadienį arba po kalėdines parduotuvių minų.

Jūs galite netgi susigrąžinti savo šeimą ir draugus į veiksmą ir perduoti juos užsiregistruoti. Kai jie tai padarys, jūs sukursite 250 premijų taškų.

Ką tu manai? Ar pinigai yra pakankamai stipri motyvacija jus ištrinti iš deserto? Ar esate pasirengęs mokėti numesti svorį?

* Atsibodo giliai *

Pamatysime…

Carson Kohler (@CarsonKohler) yra Penny Hoarder jaunesnysis rašytojas. Ji tik nori papasakoti savo mamai saldymedžio pudingą - nes tai tikriausiai vienintelė deserta, kurią ji niekada nevalgys.

Rašyti Komentarą