Darbo užduoti košmarai? 6 Siaubingas darbas kelia baimę, kad naktį žmonės

Anksčiau šią savaitę aš prabudau šaltu prakuju ryte 2: 30. Man svajojau, kad man pavėlavo dirbti.

Laimei, "Penny Hoarder" biurai yra gana nugaros, todėl ne pasaulio pabaiga, jei kažkas susižaloja arba trunka truputį vėlai. Vis dėlto idėja, kad važiuoti už grafiko, suteikia man košmarų.

Pasirodo, aš ne vienišas.

Čiužinių kompanija Amerisleep apžvelgė 2000 miego galvijų ir atrado, kad daugelis iš mūsų kovoja su košmarais apie darbą.

Blogi sapnai atsitiks su visais - bet stresas gali greitai pakoreguoti jų dažnį.

Koks tavo blogiausias košmaras?

Daugiau nei pusė apklaustų žmonių teigė, kad jų košmarai dažniausiai sutelkia dėmesį į pavojų savo gerovei.

Ir nors tik 17 proc. Žmonių sakė, kad su darbu susijusios baimes kyla jų košmarai, tai yra 17 proc. Per daug, tiesa?

Esu įsitikinęs, kad mes visi galime susieti su šiais šešiais geriausiais šešis su darbu susijusiais nakties sunkumais:

• Dirbti vėlai

• Trūksta termino (aš jaudinu apie tai dienos šviesoje)

• Į darbą nepasiruošę

• Būti nuogas darbe

• Būdamas viešai pažemintas priešais kolegas

• Atleidimas

Vėlavimas dirbti yra bendras košmaras, apimantis mažiausiai 14 skirtingų pramonės šakų apklausoje, nuo svetingumo darbuotojų iki nekilnojamojo turto agentų ir mokytojų.

Telekomunikacijų darbuotojai daugiau nei kiti mus nerimauja dėl atleidimo iš darbo, tuo tarpu kūrybiniai tipai (pagalvokite: rašytojai ir pramoginkai) blogai svajoja apie tai, kad jie yra sugautos darbe.

Stresas mažesnis už geresnius svajones

"Košmarai" - tai viltis, tačiau jie iš tikrųjų yra naudingi kasdieniams stresams įveikti. Jei blogi svajoniai apie darbą palaiko jus naktį, tai gali būti laikas galvoti apie darbo vietų keitimą - ypač jei dirbate vienoje iš šių ypač įtemptų profesijų.

Kiekvienas žmogus turi savo idėją apie tai, kas sukuria nedarbo stresą (arba bent jau sumažintą stresą) darbo aplinkoje.

Kai kur, viskas priklauso nuo privilegijų, pavyzdžiui, neribotų ligonių dienų ar nemokamų užkandžių pertraukos kambaryje. Kiti nori sugebėti dirbti namuose.

Nesvarbu, koks jūsų svajonių darbas atrodytų, pagrindinė yra tai, kad laimingi darbuotojai patiria mažiau streso ir miego daug geriau.

Jei nesate visiškai tikras, kokia karjera ir darbo aplinka jums bus išspręstos, atlikite porą apklausų ir savęs įvertinimų, kad išsiaiškintumėte.

Tavo posūkis: koks labiausiai paplitęs košmaras apie darbą?

Lisa McGreevy yra "Penny Hoarder" personalo rašytojas. Jos dažniausios košmarai sukasi aplink menkių šokolado mikroschemos ledų ir putojančio citrinų vandens.