Ar jūs kasmet suvartojote maistą 1500 JAV dolerių? Ši knyga gali padėti (dovanų!)

Ar jūs kada nors nusipirkote keturis maišus su bakalėjais, tada kažkokiu būdu išmoksite iš kasos į kasos liniją? Mes tikrai ne!

Bet tai, ką dauguma amerikiečių daro kiekvieną dieną, sako Dana Gunders, autorė ir mokslininkė Gamtos išteklių gynimo taryboje. Pasak jos tyrimų, mes išmetame šokiruojančią 40 proc. maisto.

"Išvalytas maistas yra švaistomi pinigai, švaistomi energija ir švaistomi vandenys", - sako Gunders. "Ginkluotos paprastais patarimais ir įrankiais, šeimos gali padaryti didelę įtaką tuo, kas šiuo metu yra išmesti iš šiukšliadėžės, ir tuo pačiu metu šiek tiek grąžinti pinigus".

Gunders parašė: "Kad galėtume kovoti su mūsų siaučiančia maisto atliekų problema Be laidų virtuvės vadovas, kurią šiandien išleido "Kronikos knygos".

Jos knygoje ji dalijasi kontrolinių sąrašų, receptų ir strategijų, kurios moko jus viską, nuo apsipirkimo protingesnių iki dekodavimo galiojimo datų ir naudojant šaldytuvą iki galo. Su šiomis žiniomis Gunders tikisi sumažinti maisto atliekas ir taupyti pinigus.

Laimėk nešvaraus virtuvės vadovo kopiją

Kadangi mes manome, kad ši knyga gali padėti daugeliui žmonių, mes paprašėme "Kronikų knygų", jei jos nusiųs kelis egzempliorius mūsų skaitytojams. Jie dosniai įsipareigojo, ir dabar mes turime tris knygas, skirtas grabiams!

Norite laimėti nemokamą kopiją Be laidų virtuvės vadovas? Įveskite naudodamiesi žemiau esančiu valdikliu ir mes atsitiktine tvarka atrenkame tris nugalėtojus 12 val. EST penktadienį, spalio 3 d.

Ši atleidimas jau baigėsi. Dėkojame visiems, kurie prisijungė, ir sveikiname mūsų laimingus nugalėtus Nicole, Jared ir Anna!

Sėkmės, Penny Hoarders!

Jūsų posūkis: koks jūsų mėgstamiausias būdas sumažinti maisto atliekas jūsų virtuvėje?

Rafflecopter dovanų

Atskleidimas: čia yra rimta "Taco Bell" priklausomybė. Su šio leidinio filialais susijusios nuorodos padeda mums užsisakyti dolerio meniu. Ačiū už tavo pagalbą!

Susan Shain, vyresnysis "Penny Hoarder" rašytojas, visada ieško nuotykių dėl biudžeto. Apsilankykite jos tinklaraštyje adresu susanshain.com arba pasakykite "hi on Twitter" @ susan_shain.