5 Pigūs prekiautojo Joe užkandžiai Bet vaikas bus adore (ir taip užsiėmę tėvai)

Erin O'Neill yra Penny Hoarder žmonių ir kultūros vadovas. Tai dieninis koncertas, o tai reiškia, kad ji rūpinasi savo darbuotojais čia, kaip mūsų HR moterys. Visų pirma, ji yra žmona ir motina, o tai reiškia, kad ši moteris yra užsiėmes.

Kadangi ji ir jos vyras dirba visą darbo dieną, dienos metu rengti pietus nedaug. Taigi, kai jos šeima vaikšto per duris, ji ir jos vyras susiduria su iššūkiais, žongliuojančiais vakarienės paruošimą ir užkąsti savo dviem dukroms, 6 metų Emersoniui ir 10 metų Lilijui.

Ir pagal O'Neillą nieko blogiau nei alkani vaikai - išskyrus tuos, kurie yra alkani ir smulkmeniškas. Ir, kaip ir bet kurie vaikai, jos gali būti abi!

Laimei, nors "O'Neill" turi savo "vakarienės" užkandžius, kurių priežiūra yra nepakartojama, skanus ir gaunamas iš vienos iš savo mėgstamų ekonomiškai efektyvių maisto prekių parduotuvių: Trader Joe's.

Patikrinkite penkis jos mėgstamiausius būdus, kaip sugadinti savo vaikų apetitą, nesulaužant prakaito ar jos biudžeto.

Turėkite omenyje: kainos gali skirtis priklausomai nuo parduotuvės!

1. Obuoliai su karameliniu padažu

"O'Neill" teigia, kad "Trader Joe's" ekologiški obuoliai yra puikus dydis ir a 2 svarų krepšelis kainuoja 2,99 USD - daug mažiau nei jos regioninėse grocerie, Publix.

Ji mėgsta supjaustyti obuolių gabaliukus šiek tiek kažko papildomai: "Aš nežinau, ar jūs kada nors turėjo" [Trader Joe's] "karamelinį padažą, - sako ji. "Bet tai nuostabu."

Karamelės padažas kainuoja apie 3 USD. Aš nesu tėvas, bet esu tikras iš vaiko perspektyvos, tai daugiau negu užkandis. Bet kuo, kai kalbama apie priespaudos prieš valgį badą, kuris sako, kad tai negali būti įdomus?

2. Pretzel Dip

Jūs tikriausiai girdėjote apie "Trader Joe's Everything", bet "Bagel Sesame" prieskonių mišinį. Jei neturite, jūs ruošiatės - ir už mažiau nei 2 dolerius, tai pakeis jūsų gyvenimą.

Reikia greito alternatyva mikroschemoms ir panirti? O'Neill išpjauna šį žudikų prieskonį į grietinės dubenėlį ir jį tiekia pumpernikelio kedelėmis, kurios yra tik 1,69 USD.

O'Neill tai vadina "puikia insta-dip", o jos vaikai ją mėgsta.

Ar jūsų kūdikių pumpernickel keraminių šerdies idėja skamba kaip neįmanoma? Pabandykite patiekti su pjaustytais daržovėmis, pavyzdžiui, agurkais arba kūdikių morkomis.

Skanus ir (šiek tiek) sveikas!

3. Vegetavimo paukščių lizdai

Dėl kokių nors priežasčių O'Neill dukros pavirs savo nasais namų receptas, bet jie bus vilkėti tuo pačiu tikslu, jei jis pasirodys iš dėžutės.

Ką tiksliai yra paukščio lizdas, klausiate? Susmulkinti veggiai suplakami kartu, kad susidarytų traškūs, puikiai subrendę džiaugsmo paketai.

Ji myli trabing Trader Joe versiją iš užšaldytos sekcijos. Po to, kai juos iškepsite orkaitėje, jie pasirodys puikiai traškūs ir skanūs, sako ji.

"Jei aš bandžiau tai padaryti, visi man juokėsi", - sako O'Neilis. "Jie tiesiog pažaboti savo nosis ir nevalgyti".

Geriausia dalis? Jos dukterys jas nulenkti. Oi, ir jų dėžutė kainuoja tik 3 dolerius.

4. Grūdai

"O'Neill" mėgsta naudoti "Trader Joe" grūdus kaip greitą užkandį, kurį net jos mergaitės gali sujungti. Jis turi ilgą saugojimo laiką, ir jūs gaunate daugiau nei tik keletą porcijų iš jo, todėl tai, be abejo, lengviausias užkandis mūsų sąraše.

Ji taip pat teigia, kad TJ yra vienintelė vieta, kuria ji ir jos vyras nusipirks grūdus savo šeimai, nes joje nėra genetiškai modifikuotų organizmų. Vienas jų mėgstamiausių? Gorila Munch - ir tai kainuoja $2.99.

Ar virtuvėje yra lengviau nei jautienos dubuo? Rimtai, net Aš gali tai padaryti - ir aš esu tas žmogus, kuris dar dvidešimt aštuonerius metus sudegina riešutą.

Grūdai: tai greita, paprasta ir neužmuš savo vaikus, kol jie darys arba valgyti.

5. Laukinė kortelė! Paspauskite mėginio sekciją

Vienas iš geriausių triukų O'Neilis išlaiko savo rankovę, leidžiant dukroms mėginti daiktus mėginio sekcijoje.

Tai ne tik suteikia jiems greito maisto įkandimo, kai jie išskiria tos vakarinės vakarienės ingredientus, bet, jei mergaitės mėgsta tai, ką jie bando, ji nupirko pilno dydžio versiją rytoj bus užkandis.

Per vieną kelionę į Jo, jos dukra Lily bandė Gorgonzola plokščiąsias duona ir įsimylėjo. O'Neill taip pat padarė - tai kainuoja mažiau nei 4 doleriai kad ji ją pirktų kitai nakčiai ir būtų tokia pat paprasta, kaip iš anksto pašildydama orkaitę ir ją įmesdama.

Gerai, galbūt melavau, sakydamas, kad grūdai yra lengviausias užkandis šiame sąraše.

Kelly Anne Smithas yra Penny Hoarder jaunesnysis rašytojas ir įdarbinimo specialistas. Paimkite ją Twitter adresu @keywordkelly.