Ką daryti, jei esate siaubtas, jūs ketinate susukti gyvenimą 💲💲💲

Ką turėtumėte daryti, jei bijo, kad galėtumėte susivokti savo gyvenimą?

Šis klausimas yra labiau paplitęs, nei dauguma žmonių mano. Ypač dabar, kai kolegijos absolventai yra už kampo, jums atrodo, kad nustatytos klasės tvarkaraščių dienos, priskirti dokumentai ir numatomos dienos baigėsi.

Sveiki atvykę į tikrąjį gyvenimą!

Tai yra choras, kurį atrodo dainuoja tavo tėvai ir išskirtieji baigėjai.

Vis dėlto kas pasaulyje yra tikrasis gyvenimas? Ir kaip aš netgi žinau, aš nesukursiu jo?

Greita navigacija Pirmas dalykas pirma: šiame gyvenime nėra jokių garantijų. Nepaisant nusivylimų, tai gali pakilti vėl. Patarimai, kaip sukurti psichinę griežtumą. Surasti pamokas. Sustabdyti mintį.

Pirmas dalykas pirmiausia: šiame gyvenime nėra garantijų

Šis skyrius taip pat gali būti vadinamas "Būkite pasiruošę įveikti jūsų sąžiningą gyvenimo nusivylimų dalį".

Kai pamatysite šį faktą tiesiai, asmeniškai gyvensite labai nedaug dalykų.

Šiame gyvenime nėra jokių garantijų.

Nėra jokios taisyklės, kad tik todėl, kad baigėte koledžą su aukščiausio pagyrimu, kad gausite darbą, kad jis atitiktų.

Nėra taisyklės, kuri garantuoja, kad jūsų automobilis rytoj nebus įvykęs avarijoje ir jums kainuoti keletą šimtų dolerių.

Nėra jokios garantijos, kad santykiai, kuriuos, jūsų nuomone, buvo taip gerai, nebus staiga baigti dėl vienos ar kitos priežasties.

Nėra jokių garantijų.

Priimkite tai, ir jūs turėsite lengviau pereiti per gyvenimą, nes jūs priimsite tikrovę, kad jūs būsite nusivylę tam tikru momentu savo gyvenime ir kad tai nėra visiškai nenormalus, kad taip atsitiktų.

Net su nusivylimu, ji vėl gali pakilti

Tiek daug dėmesio skiriama IQ tiek ilgai.

Ir todėl gaivina tai, kad pastaruoju metu mokslinius tyrimus apie smėlio idėją, ištvermę, emocinį intelektą ir psichinę kruopštumą kyla į priekį.

Kaip kai kurie žmonės gali išgyventi tragedijas ir išgydyti nuo tų įvykių ir pereiti prie produktyvaus gyvenimo, o kiti vykdo panašius įvykius ir niekada neatsigauna?

Atsakymai gali būti įvairūs, tačiau kai kuriais atvejais žmogaus emocinis intelekto lygis nurodo skirtumą tarp dviejų pirmiau aprašytų asmenų.

Jei manote, kad ketinate susigrąžinti savo gyvenimą nepaisant priešingos informacijos, ar gali būti, kad jums reikia sukurti psichinę kietumą?

Taip, psichinė kietumas yra tai, ką galite išvystyti.

Įžymi mokslininkė Angela Duckworth ir jos grupė nustatė, kad tiek mokyklos vaikams, tiek kariniams kariūnams "West Point", maždaug 50-60 proc. Laiko, žmogaus gebėjimas sėkmingai priklauso nuo jų psichinės neliečiamumo laipsnio.

Žmonių sėkmės rodiklis buvo daugiau nei žvalgybos, gamtos talentų ar finansiniai ištekliai, protinis kietumas.

Penki patarimai dėl psichinės kietumo ugdymo

1. Nuspręskite, kad jūs nusipelnėte didžiojo gyvenimo, nepaisant to, kas anksčiau galėjo atsitikti.

2. Nuspręskite įprastą kasdieninių ritualų rinkinį, kuris leis jums bent jau kontroliuoti savo dieną. Pvz., Galbūt nuspręsite, kad pirmoji jūsų dienos valanda yra skirta įtvirtinti savo protą ir kūną rėmelyje, leidžiančiame jums pasiekti sėkmę.

Pavyzdys tokios tvarkos gali atrodyti taip:

6:00 val. - pabusti ir nuplaukite dantis
6:05 nuo 6:00 iki 10:00 - gerkite stiklinę vandens
Nuo 6:10 iki 6:35 val. - treniravimasis 30 minučių
06:40 iki 6:55 val. - skaitykite penkis puslapius knygos

Netgi naudojant šį paprastą būdą jau galite pasakyti, kad jei kasdien praktikuojate tai, jūs būsite gerai gyventi produktyvų gyvenimą.

3. Kai padarote klaidą, užuot nuspręsdamas sau už tai, apžvelkite, kas nutiko, ir nustatykite vietas, kuriose galėtumėte padaryti geriau.

4. Turėkite paramos, panašiai mąstančių žmonių sistemą. Knygoje, Pagalvokite ir augink turtingasNapoleonas Hillas vadina tokią paramos sistemą, meistriškumą.

Jei turėsite kelionę sėkmingai gyventi, turėsite vieningų žmonių, su kuriais reguliuojatės, grupę. Tinklalapiai, pvz., "Meetup", gali padėti surasti vietines grupes, kurių tikslai yra tokie patys kaip jūs.

5. Pasimėgaukite švenčiant laimėjimus.

Surasti pamoką

Mokytojas ateina tiek daug būdų.

Norint, kad jie jus pamokytų, jums nereikia būti geografiškai arti žmogaus.

Jūs galite būti mokomi per knygas, vaizdo įrašus, kursus, seminarus ir konferencijas.

Čia yra idėja surasti ką nors, kas įkvepia jus geriau ir leisti šio asmens žodžiais žvęsti tiesą jūsų galvoje.

Jei nesate tikri, kaip rasti globėją, paklauskite savęs šio klausimo: "Ką aš noriu, kad mano gyvenimas būtų panašus per ateinančius 5-10 metų?"

Galbūt per ateinančius 5-10 metų jūs norite turėti stabilų darbą, sumokėti savo skolą ir turėti pakankamai pinigų, sutaupytų už pradinį įmoką namuose.

Kuris jūsų gyvenime padarė visus šiuos dalykus?

Jei niekas, apie kurį jūs asmeniškai nežinote, padarė šiuos dalykus, ar esate dienoraščiai, kurie žavisi, kurie pasiekė šiuos tikslus? Tada atkreipkite dėmesį į jų patarimus.